간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8.31.일.간단2540일차(스위치온 2차 유지기)
다산댁
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- 2025.08.31 22:07
- 6
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할롱요
아침은 모임에서 훈제란 3개,김밥 반줄, 배 두조각 먹었어요
점심은 지인집에서 집밥으로 먹었어요
쌀밥,김치, 열무김치, 부추김치, 멸치땅콩볶음, 깻잎 김치, 김 먹었어요
천도복숭아, 샤인머스캣도 조금 먹었는데 사진을 못 찍었네요ㅠ
계단오르기 100층 했어요
4550보 걸었어요
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