다이어트 일기
03월 16일
아침햇밤
- 2016.03.17 02:21
- 100
- 0
아침식사 : 0kcal (0%)
나이트 근무중 야식(사리곰탕라면 카레덮밥 조미계란 캬라멜 고구마말랭이)
점심식사 : 0kcal (%)
운동전 밥한숟갈
저녁식사 : 0kcal (%)
운동후 단백쉐이크 3스쿱
운동 : 0kcal
근력운동 1시간20분 밤이산책 10분. 밤이목욕5분
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