간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
9.2.화.간단2542일차(스위치온 2차 유지기)
다산댁
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- 2025.09.03 00:57
- 11
- 3
할롱요
오늘은 신랑이랑 법원에 볼일 보러 아침에 나갔어요
대기시간에 식사를 해야 해서 어쩔수없이 24시간 다 못 채우고 식사했어요ᆢ^^
또 한식뷔페ᆢㅎ
사진처럼 저렇게 잘 먹었네요ㅎ
그리고 아침에 나올때 가지고 온 사과반개, 아보카도 반개, 견과류, 삶은계란 한개가 있어서ᆢ
오랜만에 이른 저녁으로 먹었어요^^
밤11시쯤 계단오르기 100층 했어요
8927보 걸었어요 ㅎ
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그건 아닌 것 같아요. 예전에 한번 나외서 알아요. 불꽃같이 다 퍼진
아..혹시 전에 그 일? 잘 보셨어요? 전 최근ㅇ0 온몬에 두드러기가 나서..발진같은..어떤 부위는 가렵고..지금보니 배 주변에도 났어요 ㅜㅜ 왜 그럴 까요?
혹시 대상포진 아닌가요?