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다이어트 식단

09월 04일( 아침식사 199kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.09.04 09:24
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아침 199kcal 09:20
탄수화물(9.9%) 25.49 / 258g
단백질(14.4%) 6.78 / 47g
지방(22.2%) 8.65/ 39g
사과
(1회, 31g)
 17kcal
키위
(1개, 26g)
 14kcal
땅콩버터
(1티스푼, 7g)
 41kcal
찐고구마
(1회, 13g)
 18kcal
[뚜레쥬르] 4가지곡물식빵
(1쪽, 18g)
 44kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
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