정신 차리자!
9월4일
4리즈
1
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- 2025.09.04 21:42
- 4
- 2
잠을 6시간밖에 못자서 왕 피곤요.
어제 땡땡이로 일이 많아요^^
오늘은 아침과 점저 먹고^^
8시에 필라테스갔다왔슴다^ 유지성공!
아침8시* 버거킹 모닝오믈렛과 커피
너겟은 남친이 먹고^ 전 햄버거도 2/3
바뻐서 점심시간을 놓쳐서 바쁜 일마치고
점심4시* 이연복의 목란 짬뽕과 새우군만두
1인분 남김없이 다 얌얌^ 새우만두 3개
저녁같은 점심먹고^ 오늘 일은 마무리^^
휴식후 8시네 필라테스 그룹 갔다왔어요.
유난히 요줌 필라테스가 힘둠요.
8월에 골프치느냐고 필라를 적게해서
힘이 딸리는지^^ 땀이 쭈우욱~
오늘도 하루 보람차게!!
굿데이♡
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늦게 점심을 먹어서 ㅠㅠ 아주 흡입을 했습니다. 운동을 해서 저녁먹기가 애매해서 패스했는데.. 배는 부릅니다^
오~~늦게까지 운동다녀오셨네요.
오늘은 왠지 좀 적게드신것 같은 기분이~~~🤔🤔🤔
저는 창녕마늘버거 먹고싶은데.
이번달은 절제해야해서.참고있어요.
토욜공체 이전몸무게라도 되야할텐데요.😭