다이어트 일기
03월 16일 (음식 1357kcal, 운동 291kcal)
doll1009
- 2016.03.17 05:37
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점심식사 : 1,277kcal (94.10%)
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 탕수육 (1회분, 50g) | 240kcal |
| 깐풍기 (1/2인분, 155g) | 308kcal |
| 돈까스 (1/2접시, 121g) | 333kcal |
| 짬뽕 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
간식 : 80kcal (5.90%)
| [매일] 카페라떼 아이스라떼 (1회분, 200ml) | 80kcal |
운동 : 291kcal
| 이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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