03월 17일 (음식 1635kcal, 운동 1480kcal)
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
맥심아라비카100 (1포, 12g) | 50kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[맥도날드] 빅맥 (1개, 213g) | 510kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
부산우유 (1컵, 200ml) | 140kcal |
[맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개, 228g) | 445kcal |
보통 걷기 (390분) | 1,013kcal |
보통 걷기 (180분) | 467kcal |
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