다이어트 식단
09월 06일( 저녁식사 522kcal)
sun^^
- 2025.09.06 18:59
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저녁 522kcal 17:45
탄수화물(16.6%) 46.23 / 278g
단백질(81.5%) 41.55 / 51g
지방(45.4%) 19.07/ 42g
| 허닭 스테이크 불고기 (1회, 100g) | 150kcal |
| 오뚜기 가벼운 참치 김치찌개용 (1회, 100g) | 135kcal |
| 밥대신 43 (1회, 110g) | 43kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (2회, 380ml) | 60kcal |
| 코나 스테비아 커피믹스 (2회, 20g) | 56kcal |
| 소나무치즈 (1회, 18g) | 65kcal |
| 오이 (1개, 146g) | 13kcal |
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