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다이어트 식단

09월 07일( 점심식사 729kcal)

다신등급

aldudu
  • 2025.09.07 20:29
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점심 729kcal 20:25
탄수화물(17.6%) 57.27 / 325g
단백질(32.0%) 19.18 / 60g
지방(48.5%) 24.27/ 50g
들기름양배추
(1회, 80g)
 80kcal
두부야채비빔밥
(1회, 100g)
 200kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
코스트코 티라미수컵
(1회, 85g)
 220kcal
아보카도
(1/2인분, 50g)
 93kcal
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