다이어트 일기
03월 17일 (음식 472kcal, 운동 304kcal)
현이들맘
- 2016.03.17 06:52
- 54
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아침식사 : 220kcal (46.61%)
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 뉴트리 디ㅡ다이어트 리얼초코 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 120kcal (25.42%)
| 대게 (1회분, 200g) | 120kcal |
간식 : 132kcal (27.97%)
달달한게 땡겨서 먹었어요^^♡
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| [스타벅스]초콜릿 마카롱 (1개, 30g) | 128kcal |
운동 : 304kcal
| 천천히걷기 (40분) | 88kcal |
| 훌라우프 (10분) | 40kcal |
| 훌라우프 (44분) | 176kcal |
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