9.10






공복몸무게 56.4
아침 구운란
점심 햇반잡곡밥 닭가슴살 김치
간식1 스크류바
간식2. 견과류
운동전 쉐이크
저녁 카프레제샐러드 무화과 2개
운동은 유산소 40분했어요
어제올렸어야했는데 잠들어서;;
오늘도 화이팅입니다
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
네@kiminyoung8
N
내인생첨일
N
작은시인
N
대단한ㄴ
N
saoni77
지금보니 네일색이 저 발톱네일색이랑 비슷해요
발못생김 주의;;--