다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이런질문하는 내가싫지만..
꿀꺽냠냠
- 2025.09.11 11:06
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다이어트 하실 때 드시는 간식 추천해 주실 것 있을까요?
식단하고있는데.. 자극이없다보니 군것질이 너무 생각나요 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ
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그냥 배고픈걸 견디고싶으시면 곤약젤리,방토같은거 좋고 단순히 씹을게 필요한 군것질이 하고싶으신거고 야채,과일칩(무첨가)같은것도 괜찮고..요즘 다이어트쇼핑몰 들어가면 저칼로리 간식들 디게 잘나와요
군고구마에 리코타치즈 얹어먹거나 삶계에 소금 찍어먹으면 맛잇어요오🍠
근데 군고구마는 은근 탄수화물량 높아서 먹어도 1개정도만 먹으셔야돼요ㅠㅠ
저는 개인적으로 대추방울토마토... 또르르