다이어트 식단
09월 14일( 저녁식사 505kcal)
sun^^
- 2025.09.14 18:16
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저녁 505kcal 18:12
탄수화물(12.3%) 34.13 / 277g
단백질(77.0%) 39.28 / 51g
지방(43.4%) 18.24/ 42g
| 돼지 갈비살 (1회, 30g) | 35kcal |
| 돼지껍데기 (1회, 80g) | 224kcal |
| 양파겉절이 (2소접시, 134g) | 67kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 묵은지 (1회분, 100g) | 40kcal |
| 고추장아찌 (1.5소접시, 45g) | 33kcal |
| 된장찌개(식약처) (1/2회, 100g) | 46kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
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