다이어트 일기
09월 15일 (음식 1194kcal)
어매이징
- 2025.09.15 20:42
- 3
- 0
첫쨋날
- 음식
- 운동
1194/ 1819
0/ 303
성공
(322)
점심식사 : 379kcal (31.74%)
| 참치김치찌개 | 104kcal |
| 현미밥 | 275kcal |
오후 간식 : 244kcal (20.44%)
| 건국우유 흰우유 | 130kcal |
| 사과 | 114kcal |
저녁식사 : 571kcal (47.82%)
| 현미밥 | 275kcal |
| 고등어구이 | 284kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
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