9/15 Mon.
백투날씬
모닝커피, 사과, 간만에 저녁 조깅 한 후 삼겹살 (먹느라 바빠서 사진 깜빡) 오늘을 시작으로 다시 만보챌린지 해야겠다. 먹는게 조절이 안되면 운동이라도 열심히 해야한다😬🏃♀️
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
조깅 코스 멋져요~😍😍😍
와~ 식단 좋네요. 오징어국도 끓여드시네요! 시원한 국물이 최고잖아요👍👍
단백질 보충에 너무 좋아요~^^
15일 계단 오르기18일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
조깅 코스 멋져요~😍😍😍
와~ 식단 좋네요. 오징어국도 끓여드시네요! 시원한 국물이 최고잖아요👍👍