정신 차리자!
9.16.화
*수지*
- 2025.09.16 20:14
- 9
- 2
제가 글을 하루 안 쓴것 같은데 글이 어마어마 많은 것 같은건 느낌인가요? 진짜인가요? 😦
저는 어제 정형외과 갔다와서 컨디션이 너무 안 좋았어요. 때마침 늦은 저녁에 곱창볶음, 요아정 아이스크림에 벌집꿀까지 얹져 먹었는데 어지럽고 졸려서 소화도 못 시키고 바로 잤어요.ㅠㅠ 아침에 몸무게가 1kg이상 늘었더라고요. ㅠㅠ
몸이 또 안 좋아서 필라테스도 쉬고.....
아침에 탄수화물 많이 섭취하고 또 잤어요. ㅠㅠ
겨울잠 자는 동물마냥.....
편두통도 심하고 어지럽고 잠도 쏟아지고 그런데 식욕은 또 왕성하고....ㅡㅡ 내일 운동이나 식단이 될지 모르겠어요.ㅜㅜ
*아침 - 목살 들기름 메밀면, 꿀 들어간 미숫가루라떼
*저녁 - 단호박 샌드위치, 잠봉
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컨디션이 완전 다운이네요 ㅠㅠ
그럴때 탄수화뭏이랑 당이 땡기죠
저도 컨디션이 다운이라 오눌까지 탄수화물이 쭉쭉입니다^^
아플땐 쉬고 드셔요🧡 괜찮아요^
건강이 최고에요👍
월화 한개씩 썼는데.ㅋㅋ
컨디션이 계속 안좋아서 어뜩하나요.😭😭😭
저도 이번주는 운동좀 쉬려구요.
수지님도 이번주는 맘편히 푹 쉬어보세요.
이와중에 오늘식단 다맛있어 보인다는~~~~~
수지님동네에 샐러드먹으러가고싶을정도👍