다이어트 일기
09월 17일 (음식 1748kcal, 운동 330kcal)
이동율
- 2025.09.17 20:25
- 0
- 0
- 음식
- 운동
1748/ 2401
330/ 400
성공
(583)
아침식사 : 678kcal (38.79%)
| 찰옥수수 찐것 | 264kcal |
| [파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 | 190kcal |
| [파리바게뜨] 발사믹오일 드레싱 | 110kcal |
| CU득템 닭가슴살 오리지널 | 114kcal |
점심식사 : 186kcal (10.64%)
| 바나나 | 186kcal |
저녁식사 : 884kcal (50.57%)
| 하이라이스 소스(밥 제외) | 319kcal |
| 다신 밥이곤약 귀리 | 185kcal |
| 백미밥 | 71kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 돈까스 | 284kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 | 330kcal |
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