자기관리
22일 나름 다이어트
뭘할수있니
- 2025.09.22 08:32
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나름 어제도 아침 피자 라면(나름 절식)
낮에 쭈꾸미랑 들개옹심이 먹고
밥은 두수저 쭈꾸미랑 안채중심
옹심이 두개 국물 두국자
초코 레몬 도넛 먹은게 주인데..
진짜 하나 다 먹고 싶은거 참고
저녁 패쓰하고 뛰고 걷고..
몸무게는 늘어남..
수영을 다시 배울까?함
계획중..26일 신청기간이니..
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저도 너무 제자리라 낼부턴 다시 저탄수하려구용!!!🔥
전 죽어라 운동해야 빠지는 체질인듯요
저탄수도 좋고 저지방도 좋을 듯요~