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다이어트 식단

오늘의 다이어트식단

다신등급

짹이
  • 2015.01.06 20:25
  • 403
  • 7

오늘의 다이어트식단

오늘의 다이어트식단

아침; 밥150g, 꽁치무조림50g.멸치볶음20g
두부40g
점심: 야채샐러드.단호박.귤.새송이.연두부
저녁: 계란흰자. 고구마. 비피더스

총 756kacl
오늘도 운동하러 갑니다💪💪💪

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  • 정석
    ♥민 경♥ 2015.01.16 18:47

    화이팅!!^^

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  • 정석
    짹이 2015.01.07 00:55

    꼬우forty! 감사합니다!!앞으로 좋은식단 많이 올려서 보여드릴께요💪

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  • 정석
    짹이 2015.01.07 00:55

    heeryng 고맙습니다 화이팅!!!

    답글
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  • 정석
    짹이 2015.01.07 00:55

    샤론♡ 하하하 고맙습니당!!!

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  • 다신
    무브무브v 2015.01.06 23:30

    점심은 새콤달콤 넘 싱그러운 영양식단같구~ 저녁은 넘 앙증맞은 귀요미식단 같아요ㅋ밸런스 딱 맞춰서 잘드시는듯^^*

    답글
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  • 정석
    heeryng 2015.01.06 21:16

    화이팅~~!!

    답글
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  • 지존
    슈로리 2015.01.06 20:51

    넘 맛있고 건강해보입니다^^♡

    답글
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