다이어트 식단
09월 23일( 아침식사 250kcal)
귀요미jn
- 2025.09.23 09:36
- 2
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아침 250kcal 09:31
탄수화물(12.1%) 31.27 / 258g
단백질(39.0%) 18.32 / 47g
지방(16.4%) 6.39/ 39g
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |
| 키위 (1개, 18g) | 9kcal |
| 샘표 밸런스죽 통녹두전복삼계죽 (1개, 250g) | 136kcal |
| 감자조림 (1인분, 20g) | 25kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 47g) | 63kcal |
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