자유게시판
닭가슴살
튜브만이라도 없앴으면
- 2016.03.17 07:57
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닭가슴살과 연어같이 조리해먹거나 익혀먹는것들은 익기전의 용량을재나요.? 익힌후의 용량을재나요.?
식단일기쓸때 어떤방법으로 쓰나요?
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저는 조리하고나서 용량을 재는데...이게 맞는지는 잘 모르겠네요...