다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식다과운동은 떼어놀수없는 관계입니다.
가벼운 운동을 병행하시는게 좋을듯요.
넵 런닝으로 운동 살짝 시작했습니당 !
쪼랏 같이 달립시다.화이팅!
되긴 하는데 단백질 유지가 안되어요.
다이어트 센터 다니는데 운동 안하고 덜 먹기만 하는 다이어트는 근력과 수분이 같이 빠져서 실제로 체지방은 잘 안줄어든데요.
식단만 하고 덜먹기만 하는것도 결국 장기전으로 가면 체지방이 쌓이진 않으니까 다이어트는 되는데 근력과 수분 유지가 안된다고 가벼운 걷기운동이나 스트레칭 병행하라고 하넹
고마워요 !!
쪼랏 반말한것처럼 오타 났었네요 ㅠㅠ