마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
9/26일 식단
대단한ㄴ
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- 2025.09.26 20:32
- 23
- 3
오늘은 빵빵으로😋
다행히 체중도 확 올라지 않는다
아주 잘하고 있음
이번 달은 죽어도 앞자리가 안 바뀔 듯🤣🤣
그래도 많이 뺐당😆😆
주말에도 잘해보자💪💪💪
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담백한 빵 맛나겠네요. 51대 축하해요!!!
51대 유지기중이라 다행인데..
더 이상 안 빠지니...
이젠 진짜 적게 먹어야 되나 싶어요ㅠ ㅠ
개말라보고싶다 단백질, 채소 위주로 드셔 보세요. 근육 빠져요.