다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 부정확한거죠??
박애주의자
- 2025.09.27 00:18
- 58
- 4
9/18에 헬스 시작하면서,
정말 열심히 하긴 했어요.
식단도 병행하고요.
질문1>
변화가 너무 팍팍 되어서
기계가 너무 부정확한거 아닌가 싶어서 문의드려요.
질문2>
체중은 거의 그대로인데..
이것도 이상해요.
식단/운동 정말 빡시게 하고있는데 ㅠ
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처음 체지방이 15.7키로 마지막 체지방이 12.4네요 지방만 3.3키로빼고 거기에 근육 1.7을 키우셨어요. 완전 잘하고 계신데요. 멋져요
너무 잘하고 계시네요!
기계가 정확하진 않지만 엄청 차이가 나진 않을 거에요 골격근량이 느니까 몸무게가 그대로인 것 같은데요 그리고 인바디는 1달에서 3달 간격으로 재는 게 좋아요
아 그렇군요^^
감사합니다!!