다이어트 식단
09월 26일( 저녁식사 439kcal)
카@alwk1127
- 2025.09.27 13:31
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저녁 439kcal 13:29
탄수화물(12.0%) 36.00 / 299g
단백질(42.8%) 23.55 / 55g
지방(48.9%) 22.51/ 46g
| 귀리밥 (1밥공기, 100g) | 135kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
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