키 161 미용체중 추천받아요
트레비고냥
최근에 48.9-49.5 사이에서 유지중입니다.체지방률이 24%인데, 22퍼로 낮추고 싶어요.체지방률 22%에서는 어떤 체중이 가장 예쁠까요?어깨 넓고, 흉곽이 많이 작은 편이고요, 팔다리가 조금 짧고, 허리가 얇은 대신 길고 골반과 엉덩이 허벅지가 있는 체형입니다.공복 허리 22.5인치에요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
장비충 욕구가 스멀스멀...
스트레스로 살이 갑자기 빠져서 생리가 끊겼어요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.