9월 29일 월요일



아침 패스
점심 사과한개 더블치즈김밥반개
저녁 갈비 밥반공기 된장찌개
운동 걷기30분
운동30분이상성공
아침먹기 실패
금주성공
오늘도 수고하셨습니다
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식사량 절제하시는거 넘 멋지네요!