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다이어트 식단

10월 01일( 점심식사 268kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.10.01 11:51
  • 1
  • 0
점심 268kcal 11:47
탄수화물(13.6%) 35.13 / 258g
단백질(29.9%) 14.06 / 47g
지방(22.8%) 8.88/ 39g
검은콩밥
(1회, 85g)
 107kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 53g)
 111kcal
배추
(1회, 100g)
 12kcal
상추
(1회분, 32g)
 5kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
파프리카
(1개, 40g)
 6kcal
배
(1회, 54g)
 25kcal
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