다이어트 일기
10월 01일 (음식 510kcal, 운동 554kcal)
999****
1
- 2025.10.01 16:40
- 2
- 0
- 음식
- 운동
510/ 1081
554/ 180
성공
(945)
점심식사 : 465kcal (91.18%)
| 통밀빵(통밀100%) | 230kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 틴앤틴 비스킷 | 110kcal |
| 동태전 | 115kcal |
오후 간식 : 45kcal (8.82%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 554kcal
| 헬스 | 220kcal |
| 만보걷기 | 334kcal |
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