41일차
saragil
필테, 런닝 5키로.엉치통증이 많이 나아진듯해서 가볍게 걷뛰~ 연휴때 체중 2키로 확보 예정이라 걱정만 가득이다ㅋㅋ점심 백반, 저녁은 식구들이 다 약속있다는 기쁜소식을 던져주어서 가볍게 사과, 견과요거트 먹고 운동^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
그 기쁜 소식에도 꾸역꾸역 내껄 만들어 먹는 나 자신을 반성하며...굿잡입니다 👏👏👏
그러게요 명절에 쉬어서 좋긴한데...살도 찐다는건 어쩔수 없는..ㅡ.ㅡ그래도 우리 즐거운 명절 보내기로해요~^^😄
항상 구매하는 제품입니다. 맛있게
10월 01일( 점심식사 618kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그 기쁜 소식에도 꾸역꾸역 내껄 만들어 먹는 나 자신을 반성하며...굿잡입니다 👏👏👏
그러게요
명절에 쉬어서 좋긴한데...살도 찐다는건 어쩔수 없는..ㅡ.ㅡ
그래도 우리 즐거운 명절 보내기로해요~^^😄