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10월 02일( 점심식사 435kcal)

다신등급

듬뿍15
  • 2025.10.02 12:35
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점심 435kcal 12:30
탄수화물(12.5%) 39.17 / 313g
단백질(34.2%) 19.47 / 57g
지방(46.9%) 22.49/ 48g
[하림] 텐더스틱
(1회, 100g)
 212kcal
또띠아
(1장, 30g)
 136kcal
상추
(5장, 35g)
 5kcal
양파
(1/4인분, 25g)
 8kcal
파프리카
(1/4개, 16g)
 2kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
마요네즈
(1/2큰술, 9g)
 63kcal
머스터드소스
(2작은술, 2g)
 1kcal
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