다이어트 일기
03월 17일 (음식 1413kcal, 운동 546kcal)
배불뚝뚝이
1
1
- 2016.03.17 08:14
- 38
- 0
아침식사 : 57kcal (4.03%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 168kcal (11.89%)
| 흑미 (1/4회분, 25g) | 91kcal |
| 대구탕 (1/2대접, 74g) | 44kcal |
| 깻잎김치 (1인분) | 33kcal |
저녁식사 : 291kcal (20.59%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 쑥국 (1/4인분, 112g) | 38kcal |
| 콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
| 깻잎 (1/2회분, 50g) | 14kcal |
| 고들빼기 (1소접시, 50g) | 56kcal |
간식 : 897kcal (63.48%)
| [설빙]인절미 설빙 (1/4회분) | 250kcal |
| [설빙]인절미 설빙 (1/4회분) | 310kcal |
| 땅콩 (1/4회분, 15g) | 85kcal |
| 커피땅콩 (1종지, 13g) | 73kcal |
| 바나나칩 (1/2봉지, 30g) | 144kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
운동 : 546kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 앉아있기 (260분) | 260kcal |
| 앉아있기 (50분) | 50kcal |
| 복부추천코스 (7분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기