다이어트 일기
03월 17일 (음식 1909kcal, 운동 468kcal)
지호파파
- 2016.03.17 08:17
- 60
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아침식사 : 506kcal (26.51%)
| 베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 588kcal (30.80%)
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 629kcal (32.95%)
| 두부김치 (1중간접시, 250g) | 288kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
간식 : 186kcal (9.74%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
운동 : 468kcal
| 하루만보걷기 (0분) | 468kcal |
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