다이어트 식단
10월 03일( 점심식사 392kcal)
JinJinLim
- 2025.10.03 11:39
- 8
- 0
점심 392kcal 12:26
탄수화물(19.3%) 65.49 / 340g
단백질(42.5%) 26.38 / 62g
지방(10.0%) 5.21/ 52g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| 톳나물 무침 (1회, 50g) | 37kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 17g) | 12kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 볼케이노맛 (1회, 100g) | 130kcal |
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