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다이어트 식단

10월 05일( 점심식사 264kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.10.05 13:48
  • 1
  • 0
점심 264kcal 13:46
탄수화물(12.4%) 32.09 / 258g
단백질(52.8%) 24.83 / 47g
지방(16.9%) 6.59/ 39g
검은콩밥
(1공기, 80g)
 100kcal
추어탕
(1인분, 180g)
 116kcal
들깨가루
(1회, 7g)
 8kcal
적양파
(1회분, 16g)
 4kcal
김
(1장, 4g)
 36kcal
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