다이어트 식단
10월 05일( 저녁식사 118kcal)
sun^^
- 2025.10.05 19:18
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저녁 118kcal 18:45
탄수화물(3.6%) 10.08 / 278g
단백질(9.1%) 4.63 / 51g
지방(16.4%) 6.90/ 42g
| 미역줄기볶음(식약처/대표) (1회, 30g) | 22kcal |
| 고사리나물무침(식약처/대표) (1회, 20g) | 18kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 도라지나물무침 (1회, 10g) | 13kcal |
| 배추나물무침(식약처/대표) (1회, 20g) | 12kcal |
| 표고버섯볶음(식약처) (1회, 20g) | 18kcal |
| 소고기 육전 (1개, 10g) | 26kcal |
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