마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
10/5(일) 식단
재듕
- 2025.10.05 19:33
- 21
- 2
아침 초콜렛1/2, 커피 1/3
간식 아메리 두잔
점심 얼큰순대국 밥1/2
저녁 방토, 매일두유고단백
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휴일에도 출근하셨나보네요ㅠ힝
즐거운 명절되세요ㅠ
관리해서 적당히 잘
드셨네요. 며느리들은 명절에 다이어트를 못해요. 수고하셨어요.