간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
10.9.목.간단2579일차(스위치온 2차 유지기)
다산댁
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- 2025.10.10 00:07
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어제 저녁에 너무 잘 먹어서 아침은 단식했어요ㅎ
어제 잔치 후 남은 음식이 많아서 어제 남은 반찬들 먹었어요
부추전,김치전 반죽도 많이 남아서 새로 구워서 먹었네요
전은 확실히 금방 구워서 먹을때 제일 맛있어요ㅎ
부추전에 오징어,새우,매운고추 넣고 반죽해서 구웠어요ㅎ
김치전에는 두부넣고 굽고요ㅎ
오늘까지가 긴연휴가 마지막이네요ㅎ
점심 먹고 계단오르기 100층 하고요
4009보 걸었어요
낮잠을 또 잤어요ㅋ
저녁에 에어팟 중고로 구매했어요ㅎ
역시 에어팟 좋네요ㅎ
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