10월 10일( 아침식사 238kcal)

| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 40g) | 17kcal |
| 군고구마 (1회, 50g) | 62kcal |
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