다이어트 식단
10월 11일( 점심식사 359kcal)
귀요미jn
- 2025.10.11 14:43
- 2
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점심 359kcal 14:42
탄수화물(15.1%) 39.01 / 258g
단백질(44.6%) 20.97 / 47g
지방(37.3%) 14.53/ 39g
| 검은콩밥 (1공기, 110g) | 138kcal |
| 고등어구이 (1토막, 65g) | 173kcal |
| 아삭이고추 (1개, 35g) | 8kcal |
| 고추잎나물 (1소접시, 25g) | 18kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 21g) | 22kcal |
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