10월 11일( 운동 352kcal)
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 0% (보통으로, 31분) | 114kcal |
| 체스트프레스 (보통으로, 21분) | 161kcal |
| 레그프레스 (보통으로, 11분) | 77kcal |
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