다이어트 식단
10월 12일( 아침식사 286kcal)
로또로또리
- 2025.10.12 10:51
- 11
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아침 286kcal 09:45
탄수화물(33.3%) 106.30 / 319g
단백질(13.8%) 8.17 / 59g
지방(23.8%) 11.68/ 49g
| 삶은고구마 (1회, 100g) | 128kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 75g) | 90kcal |
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