다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주동안 계속 몸무게가 비슷해요
올프
- 2025.10.12 22:50
- 24
- 1
계속 0.5키로씩 왔다갔다만하고 2주동안 그대로네요..ㅠ
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정체기 오면 사람 애간장 녹이다가 갑자기 하향세 찍으면 엄청 많이 빠져요
너무 스트레스 받지 마시고 기존 페이스만 유지하는게 낫더라구요 정체기에 오버페이스 하면 지쳐 떨어지게 돼요 ㅠ