다이어트 식단
10월 13일( 저녁식사 313kcal)
본맘
- 2025.10.13 22:34
- 14
- 0
스윗밸런스 당근라페 샐러드 운동후 잇더핏 쉐이크
저녁 313kcal 22:30
탄수화물(11.5%) 38.40 / 333g
단백질(43.1%) 26.30 / 61g
지방(13.1%) 6.70/ 51g
| 스윗밸런스 당근라페&허니리코타 샐러드 (1회, 200g) | 170kcal |
| 귤 (1회, 60g) | 23kcal |
| 잇더핏(더블초코) (1회, 40g) | 120kcal |
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