03월 17일 (음식 1619kcal, 운동 350kcal)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 20g) | 61kcal |
| [오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵, 110g) | 450kcal |
| 참치마요 밥버거 (1회분, 250g) | 576kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 빙그레 커피맛우유 (1회분, 240g) | 190kcal |
| 스피닝 (25분) | 350kcal |
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