아름다운 4050을 위하여:리즈백
55일차
saragil
- 2025.10.15 23:44
- 19
- 2
15시간 단식, 점심 백반,
저녁은 남편이랑 육칼,돈까스.
필테전엔 식사를 안하는데... 다행히 오늘 수업이 어깨, 팔운동 ㅋㅋ 복부운동이 아닌게 얼마나 다행이던지.
엉치통증으로 가볍게 걷기로 마무리~~
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ㅋ 다들 돈가스 ~찌찝뽕~^^
여전히 부지런히 운동을 하시는군요~굉장합니다.
오늘 다들 돈까스 데이였나봐요 ^^ 육개장이랑 같이 먹으면 더 맛있겠어요 ㅋ