아름다운 4050을 위하여:리즈백
#16
백투날씬
2
1
7
- 2025.10.18 21:31
- 14
- 2
아침: 베이글, 커피
점심: 새우브로콜리 볶음밥..
간식: 오이, 커피
저녁: 피쉬스틱..
갑자기 2만보 도전 하고 싶다는 생각이 들어서 퇴근길에 바로 트레일 가서 걷뛰..근데 종아리가 아프당..다시 만보만 하기로 ㅋ
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음식이 다 먹음직스러워요~~ 바로 제가 원하는 식단입니다😍
그렇죠 2만보는 무리죠~무아지경으로 걷다가 보면 어쩌다 채워지는게 2만보인듯..
의식하면 더 힘들어지는 것 같아요~
스틱 참 잘 구우셨네요~제가하면 지저분해져서 짬처리한다는 오해를 받게 되버리는데 야무지게도 구우셨어요~👍