다이어트 식단
10월 21일( 저녁식사 508kcal)
sun^^
- 2025.10.21 19:28
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저녁 508kcal 19:11
탄수화물(22.8%) 63.31 / 278g
단백질(37.0%) 18.86 / 51g
지방(47.9%) 20.11/ 42g
| 두부된장찌개(식약처/대표) (1회, 130g) | 52kcal |
| 동의란 (1회, 50g) | 65kcal |
| 라면-진라면 (1회, 65g) | 280kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 알포드 밀크초코 (1회, 10g) | 53kcal |
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