다이어트 식단
10월 25일( 저녁식사 416kcal)
집중운동하기
- 2025.10.25 16:59
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저녁 416kcal 16:05
탄수화물(22.1%) 73.29 / 332g
단백질(35.9%) 21.88 / 61g
지방(4.6%) 2.37/ 51g
| 흰밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 오징어무국 (1인분, 150g) | 106kcal |
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