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스위치온 어떻게 하고 계신가요? (식단/운동/평소 일상생활 활동량/수면) 몸무게가 확 안 빠질 수가 없는데… 식단은 건강한 식단으로 배부르게 먹고 계신가요? 섬유질 팍팍 넣어서? 일상 군것질은 아예 끊으셔야하는데 그건 끊으셨나용?
주어진 정보가 너무 없이 고민이라고만 적어주셔서 현재로서는 어떻게 조언을 드리기가 쉽지 않네요ㅠ